こころのこと
どうも かぴ子です こんばんは 放送大学のテキストがきてから Amazon primeで 読みたい本や見たい動画がたまっています(￣▽￣) www.ten-sura.com これがまだ途中なの～ さて きょうはカウンセリングを受けてきました とはいうのものの 最近は近年まれにみる…
どうも かぴ子です こんにちは 学校は修了式でした 次男がよく関わっていただいた先生が異動されるよう おめめどうさんの『おはなしメモ』で 4月からはその先生に会えないことを伝える 伝わったかな 4月のカレンダーにも書いとこう 私が毎週お手伝いに行って…
どうも かぴ子です こんばんは お彼岸です 親戚の方が訪問されたり 納骨堂にお参りにいったり おだやかな 春らしい一日でした きょうの『スッキリ』見てたら 自閉症の天才ピアニストの紀平カイル君が出てた 何度聴いても 彼の演奏はとっても素敵です それに…
どうも かぴ子です こんばんは きょうも頑張りましたv(・∀・*) きょうの気づき 前回のカウンセリングの効果なのか 明らかに以前よりも自分本体でいられた気がする より大きく見せようとすることもなく 小さく見積もることもなく 自分のまんま 今までたくさん…
どうも かぴ子です こんにちは えーっと 春ですかね(￣▽￣＝￣▽￣） 明らかに数日前より日差しが強い気がする～ そろそろヒートテックも脱いでいいですかね (誰に聞いてる？) 先週は 人間ドックを受けてきました 今回は本当に本当に行くのが億劫で･･･( ；´Д…
|дﾟ)ﾁﾗｯ どうも かぴ子です こんにちは ごぶさたでした 相変わらず花粉症の症状でもやっとしながらも なんとか暮らしております きましたよ 放送大学のテキスト 5科目受講を決めたことを 軽く後悔する気持ちもあり(笑) でも テキストを開くと ワクワクする気…
どうも かぴ子です こんばんは 日曜です 午前中は次男のスイミングに行って 午後は家族それぞれゆるゆるしております きょうは この前読んだ本の感想を 最後の医者は桜を見上げて君を想う (TO文庫) 作者: 二宮敦人 出版社/メーカー: ＴＯブックス 発売日: 20…
どうも かぴ子です こんにちは ブログに書きたいことはたくさんあるのですが いざ書いてみるとまとまらず とっちらかっております(￣▽￣) さて 先日 こころの勉強のおさらいで 傾聴のトレーニングを受けてきました ただ聴く シンプルですが 難しいです 他の…
どうも かぴ子です こんにちは 長いことご無沙汰しておりました 息子たちのことや 読んだ本のこと いろいろ書きたいことはあったのですが ちょっとしたことがきっかけで 底まで沈んでおりました カウンセリングやこころの仕組みに出会う前 とても生きづらか…
どうも かぴ子です こんにちは 昨日の池江璃花子選手のニュース おどろきました(;_:) まだ高校生なのに たくさんの人の期待を背負って頑張ってたのに 伸び盛りなのに なんでこんなことになるんだろうね でも 現実を受け入れて 前向きなコメントを発表されて…
どうも かぴ子です こんにちは 通常運転始まりました たんたんと自分のペースで過ごしてます 長男はいますけどね(笑) まあ たんたんとね kokoro.capi-ba-lalala.com 昨日の 『ひとりになりたい』から きょう気付いたこと 主人、次男が休みの日に 長男がいつ…
どうも かぴ子です こんにちは きょうは祝日ですが 次男のピアノのレッスンでした 忍たま乱太郎の主題歌 『勇気100パーセント』 楽譜を作ったら 積極的に練習してくれました！ 彼の気持ちにヒットしたらさらさらと弾いてくれる この曲が弾きたいって言ってく…
どうも かぴ子です こんばんは この週末はすごい寒波らしいですね 寒くなると 急激に活動量が減ります さて きょうは 子どものことで悩んでるお母さんたちと会ってきました 多分 子どもには障害があると感じてるけど まだ診断はもらってないお母さんたち そ…
どうも かぴ子です こんにちは きょうは予定が早く終わったので 家事をやるぞーと思いつつ 録画してたドラマを見て一日終わりました(￣ー￣) 『3年A組』面白かった 先日のできごと 主人が帰って来てからひと言 『う〇こ踏んだ』 通勤用のサンダルで踏んだそ…
どうも かぴ子です こんにちは 一週間始まりましたね 周りではインフルエンザにかかった人もいますが 我が家はみんな元気です('ω')ノ さて スマホにKIndle読書アプリを入れて 早速読んだ本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本 作…
どうも かぴ子です こんにちは 昨日 突然の発表 びっくりしたと同時に ああ きたなと ここでは書いてませんでしたが わたしは 子どもたちが幼稚園の頃からの 嵐ファンです そして 大野くんのファンです 次男に障害があるかもと 悩んでもがいていた頃 嵐さん…
どうも かぴ子です こんばんは 勉強できているという実感のないまま 試験の日が近づいてきて ソワソワしております さて 今週は 講演会を聞きに行ったり 学校のことで出かけたり いろんなお母さんたちと過ごすことが多かったのですが なんか わたし 他の人の…
どうも かぴ子です こんばんは 割と本を読むのは好きなのですが 子どもが生まれてからは じっくり読む時間がなくて 数年前から お風呂に浸かりながら本を読むことを覚えました で この本 本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方 (SB新書) 作者: 堀江貴文 …
どうも かぴ子です こんにちは きょうは センター試験ですね インフルエンザが猛威をふるう季節に試験なんて ご本人も ご家族も 大変な思いできょうを迎えられただろうなと思います 自分がセンター試験を受けたときのことを思い出すけど あの頃は 勉強の仕方…
どうも かぴ子です こんばんは なかなかブログにたどり着けず(;´Д｀) 今ごろ現れました 昨日の続きです kokoro.capi-ba-lalala.com 昨日のカウンセリングの導入は 私が 『他の人からワーッと一方的に話されるのが苦手』 『人の怒鳴り声を聞くと苦しい』 とい…
どうも かぴ子です こんばんは いきなり本題ですが きょうは 数カ月ぶりにカウンセリングを受けてきました 自分のこころの動きを そのまま感じられるようになって ずいぶん楽になっていましたが やっぱり 本丸に攻め込むのはひとりじゃむりー( ；∀；) ってこ…
どうも かぴ子です こんばんは きょうは 持ち前の多動力を活かして やろうと思ってたことやりました やりたいことが多くて(￣▽￣;) やりたいこと多いけど 割りとすぐ飽きたりもする( ￣▽￣) 前は すぐ飽きるのは良くないって思ってたし すぐ飽きるからやめと…
どうも かぴ子です こんにちは きょうから 主人は仕事 次男は日中一時へ 日常生活へ戻りました とはいえ 明日またお休みですけどね 年賀状のやりとりはしてたけど しばらく会ってなかった友達 連絡したくなった ごちゃごちゃ考えたけど えいやーって連絡した…
どうも かぴ子です こんばんは きょうは 主人の親戚ファミリーがやってきました 今年は事前に心構えできてたから余裕 去年は油断しまくってて お年玉も準備せず寝転んでいたところ 急に訪ねてこられたので 死ぬほど慌てました( ￣▽￣) 私はやっぱり 家に誰か…
どうも かぴ子です こんばんは ほんの昨日 今年はブログ更新しないかもって書いたのに ぬるっと登場 わたし的に すごいことに気づいてしまいました！ 自分のことを 脳内多動って思ってましたが そんな こざかしいことではなく ただの せっかちな人でした！(…
どうも かぴ子です こんばんは 今年ももうすぐ終わりますね 年末年始 もしかしたら ブログ更新できないかもしれないので ここでひと区切り 勢いで始めたこのブログ アラフィフ主婦が つたない文章で 思いつくままに書きましたが 予想以上にたくさんの方に読…
どうも かぴ子です こんばんは 年末年始 たくさんの人が実家に帰省するというニュースを見て またちょっと憂鬱になってました 実家に帰りたくない 会いたくない でも どうやら そう思ってる人って多いんですね 自分だけじゃないと分かると ちょっとほっとし…
どうも かぴ子です こんばんは きょうはクリスマスイブイブ (イブイブって言わないんだっけ) 次男は巻物カレンダーを見ながら 明日のプレゼントを楽しみにしています 長男のプレゼントはきょう到着 早速プレゼントを開けて 喜んでおります 私の小さいころ サ…
どうも かぴ子です こんにちは きょうは 久しぶりに 超絶イラっとすることありまして まー これも私の感情なので 蓋をせずに 感じきって感情処理 それで落ち着いたんですけどね そっからまた いろんなことがうまくいかなくて なんて日だ┐(´д｀)┌ こういう日…
どうも カピ子です こんにちは きょうはなんにもしないと決めてた日 こういうことも決めとかないと ゆっくりすることに無駄に罪悪感を感じてしまう めんどくさい私です(￣ー￣) ぼやぼやしながら また 気付いてしまった･･･ 私 まだ 周りからどう見られるか …
