訳アリ男児母のこころ模様

長男は不登校、次男は知的障害を伴う自閉症、わたしは愛着のカウンセリング受けながら自分を育て直し中。そんな母が感じたこと、考えたことをその日の気分でつづっていきます。R4放送大学卒業 、認定心理士。カウンセラーの修行中。

こころのこと

やっぱり うちはうち よそはよそ なのかな

ご無沙汰してました かぴ子です こんばんは 数日前 ひとりで紅葉を見に行ってきました(*^^*) 青空と紅葉の鮮やかな色で心が洗われるようでした でも 紅葉シーズンもそろそろ終わりでしょうかね~ さて ひきこもりの長男 少しずつ前向きな気持ちを感じること…

やっぱり、子どものタイミングまで待つ

ども かぴ子です こんばんは この記事 futoko.publishers.fm 不登校はときに必要ですって書いてある 何度もうなづく 子どもたちは息苦しい中で ほんと 精一杯頑張って適応しようとしてるんだな わたしも学校の集団は苦手だったんですよね 常に風向きを読んで…

ぐるぐる回って やっぱり本人を支えるしかないのかなと

ども かぴ子です こんにちは この前は capi-ba-lalala.hatenablog.com ちょっと弱気になって 一日一日足元を見ながら暮らしておりましたが いまはまた やれることをやろうって前を向いております(O´∀`) こうやって弱気な時期も 今はそうなんだなって感じな…

今日は弱気です(´・ω・`)

ども かぴ子です こんにちは 秋らしくなったかと思えばまた蒸し暑い 体がついていきません( ̄▽ ̄;) さて きょうはちょっと弱気です しょぼんです 自分にできることをただやろうと思い もくもくとやっていましたが ちょっと電池切れかな 正直にいうと たまに…

怒るのが苦手と思った出来事

ども かぴ子です こんばんは 台風が通り過ぎましたが わたしの地域は予想ほど風も雨もなくてひと安心しました(;´д`) さて 先日の出来事 ドラレコの取り付けで車屋さんに行ったのですが 手違いで予約できてない 対応してくれた方は予約ないから今日はでき…

9月になりました

ども かぴ子です こんばんは また間が空いてしまいましたね(^▽^;) 急に朝晩涼しくなったし 台風も来てるし 何を着ていいのやらキョロキョロしてます 8月後半から 学校に通う児童生徒さんを見かけるようになりました 数年前まではあんなふうに長男も集団の中…

深呼吸をしたら肩の力が抜けたみたいです

ども かぴ子です きょうも暑いです(;´Д`) でも大雨が降った地域もあるようで 暑さも雨もほどほど適量だったらいいのにと思います さて 最近気づいたのですが わたし めっちゃ呼吸が浅い! なんなら呼吸止まってる! そして力が入ってる! びっくりしました …

自分のことをもっと丁寧に見てみようと思う

ども かぴ子です きょうは やらなきゃいけないことがひと通り終わって 解放感をかみしめてます なんだか肩こりも治った気分です(∀`*ゞ)エヘヘ さて 昨日のブログ capi-ba-lalala.hatenablog.com 自分がどんな情報を得て どう判断するか 大人だと今までの経験と…

情報の選択に気を付けようと思う今日この頃

ども かぴ子です また言いますが きょうも暑いですね(;´Д`) 息をすると体の中から熱くなる気がします きょうは 最近何となく思うことを少し 毎日いろんなニュースがあって テレビでは いろんな人がいろんなことを言ってて ネットでは 誰かの発言をみんなが…

わたしの悲しみ 息子の悲しみ

ども かぴ子です 暑い きょうも暑いです(;´Д`) 汗かきながら掃除して エアコンの効いた涼しい部屋に来た途端 眠気に襲われて寝落ちしました さて 前のブログ capi-ba-lalala.hatenablog.com わたしは心細かった 悲しかった じゃあ息子はどうだったんだろう…

悲しみを感じるのがこわかったよね

ども かぴ子です 連日暑いですね(;´Д`) こんなに暑い中でも 道路の補修などで外で働いてくれてる人がいる ほんとにありがとうございます 感謝しかありません さて 最近読んで一番印象に残った本 子は親を救うために「心の病」になる (ちくま文庫) 作者:高橋…

これからはいろいろ書いていこうかなと思ってます

ども 大変ごぶさたしておりました かぴ子です ひそんでた間 バタバタしてましたが ひと段落して たんたんと過ごす日常になりました 一番は 5月に母が亡くなりまして もちろん一連の流れも慌ただしかったですが 感情もかなり揺れ動きました 母との関係の仕上…

肩の力を抜いてやれることをやろう

ども かぴ子です こんにちは 庭の梅やロウバイ、しだれ梅が咲いて 春への期待が高まります きょうも平和です さて ひきこもり中の長男は相変わらずです 何も変わりません 自分たちがいなくなったあと 彼はどうするのかつい考えてしまいます 以前は 安定した…

ブログのアドレスが変わりました

休日のきょう いかがお過ごしでしょうか 掃除やかたづけを済ませてひと休み コーヒー飲んでたら もう少しでお昼やないかい! さて 昨日でブログのプランが変わったので 今朝アドレスが変わっていました よくわからないけどとりあえずやってみよう癖があるわ…

変わらなさ過ぎてびっくりした日

ども かぴ子です こんばんは いきなりですが きょうは次男の学校の用事で 久しぶりにお母さんたちと雑談しました 気楽なおしゃべりが楽しかったです( ´∀`) そのとき きょうだいの話になって わたしは うちの長男は不登校からのひきこもりです!って言いまし…

今年はどんな一年になるかな

ども お久しぶりです かぴ子です ごぶさたしてる間にいろんなことがありましたが 昨日でひと段落して きょうはゆっくり過ごしました まず母の病気が再燃して再入院 ひとりでは何もできない父を有料老人ホーム入所させました ちょうど放送大学の単位認定試験…

伝えるって難しい

ども かぴ子です こんにちは 最近なんだか体調がすぐれないくて テンション下がり気味です でもね 目の前のことをひとつずつやるしかないですね さて 先日 長男に連絡事項がありまして 自分的には順を追って伝えたはずだったのに 食い違ってたことが判明 そ…

反省したこと

ども かぴ子です こんにちは 窓からほんのりキンモクセイの香りがします いい香りってふっと心をゆるめてくれますね わたしは匂いに敏感なほうで 流行りの柔軟剤とかも苦手で 普段使うものはほとんどが無香料のものなのですが この前使ったサンプルのシャン…

わたしはわたしでいいんだと思った日

ども こんばんは かぴ子です なんだか急に気温がさがって 何を着ればいいのか 布団はどうしようか 悩ましい毎日ですが 油断してると秋が過ぎてしまいそうなので 時間を見つけて今の季節感を楽しみたいと思ってます(*´ω`) にげてさがして 作者:ヨシタケシン…

子育てはお母さんだけのものではないよね

ども こんばんは かぴ子です 先日ワクチン2回目が無事に終わりました 今回はインフルエンザみたいにだるくて体が痛くて おまけに脇の下のリンパ節も腫れて痛いです(涙) 明日には元気になりたいっす さて また思いついたことなんですが 子どもが学校に行け…

自分の気持ちを大切に

ども かぴ子です こんばんは 珍しくまた現れました( ̄∇ ̄) kokoro.capi-ba-lalala.com 昨日の記事のあと思ったのですが 子どもが学校に行かなくなって もちろんお母さんが関わり方を振り返ったり 発達について勉強したり できることをやることも大切だけど …

ほんとに息子のほうを向いていたのか

こんばんは またご無沙汰しておりました かぴ子です 朝晩涼しくなって 過ごしやすくなりましたね エアコン使わなくなって 電気代の心配が減りました( ̄▽ ̄) 我が家は幸いコロナになることもなく 平和に暮らしています ただ 周りの人の感染予防に対する意識が…

新年あけましておめでとうございます!

ども 遅ればせながら あけましておめでとうございます( ´∀`) かぴ子です 静かなお正月を過ごしております 年末は 掃除や片付けを頑張ったので 今までになくゆっくりした気持ちで年を越せました でね 私は頑張ったけど ダンナがびっくりするくらいゆっくりし…

あがったりさがったりする自分 それが今の自分

ども こんばんは かぴ子です Twitterうろうろしてたら 単位認定試験まで一カ月をきっていることに気付いて ちょっと慌てております(;^ω^) 面接授業とかあって勉強すすんでる気分になってたかも そうそう その先日の面接授業 グループワークが多くて 他の方の…

子どもが学校に行かないのはお母さんのせいじゃない!

ども こんばんは かぴ子です またごぶさたしておりました(  ̄▽ ̄) いま母の具合は落ち着いてます 数日前 何年ぶりかで実家に行きましてね 以前よりさらにモノが増えているのを見て 倒れそうになりました 母と父がいなくなったら これを自分ひとりで整理しな…

母と過ごして自分がなんでこうなったのかわかった話

母と一緒に過ごすことが増えて 自分が今まで生きづらかった辻褄が合うことばかり 自分の生きづらさの原因が少しずつわかりました

かぴ子のいま 不登校の長男のいま 

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ちょっとしたことから自分をゴキゲンにする

どもども かぴ子です こんばんは ここ最近 今をゴキゲンに過ごせるように心がけてて エコバッグを気に入ったものに替えたり プチプラで気に入った服を買ったり あと 嫌だなって思うことから離れたり できる範囲でね 自分が思いついたことを できるだけ叶えて…

やはり先の見通しがあると安心するものですね

どもども 毎度ご無沙汰しておりますかぴ子です こんばんは 元気にしてますよ 変に落ち込むこともなく なんかいい感じです(*´ω`*) あれから 実家の母からはもちろんなんの連絡もなく わたし的には ひと区切りついた感じです さて きょうは不登校の長男のこと…

欲しかったけどもらえなかったものを思い出した 薬じゃなくてただよしよししてもらいたかった

ども かぴ子です こんばんは また お久しぶりの投稿になってしまいましたね(^▽^;) 放送大学の通信指導の提出がせまってきて ちょっと焦り気味・・・ あと1科目 今週中には提出したい! 集中するぞ!(; ・`д・´) さてさて この前 目に入ってきたCM ヴィックス …