訳アリ男児母のこころ模様

長男は不登校、次男は知的障害を伴う自閉症、わたしは愛着のカウンセリング受けながら自分を育て直し中。そんな母が感じたこと、考えたことをその日の気分でつづっていきます。R4放送大学卒業 、認定心理士。カウンセラーの修行中。

自分を受け入れると人にも優しくなれる?

どうも

かぴ子です

こんばんは

 

勉強できているという実感のないまま

試験の日が近づいてきて

ソワソワしております

 

 

さて

今週は

講演会を聞きに行ったり

学校のことで出かけたり

いろんなお母さんたちと過ごすことが多かったのですが

 

なんか

わたし

 

他の人のことが気にならなくなったというか

 

より

自分の道を行くというか

 

んー

明らかに

みんなと調子を合わせるのがヘタクソになってます

 

自分勝手?

自己チュー?

 

でも

だからといって

みんなの和を乱すつもりは全くありません

はい

 

今まで

いかに自分が

皆さんに合わせることにエネルギーを使っていたのか

 

苦手なのに

頑張っていたようです( ̄▽ ̄;)

 

合わせるのがヘタクソになったといっても

表面上はなんも変わってないと思います

 

ただ

以前と

今と

感じ方が違う自分に気がついたというか

 

 

以前はみんなに合わせることにエネルギーを使っていたから

それがうまく合わせられているのか

自分も人のことも

見張ってたと思う

 

 

でもね

自分が

自分の気持ちを大切にしたら

以前のわたしだったらイラっとすることを他の人がしても

あんまり気にならない

 

あなたはそう思うんだね

ふーん(o・ω・o)

みたいな…

 

 

自分と他人の境界線がはっきりした感じ

 

楽です(*´ω`*)

 

みんなと合わせるのが得意な人はやればいい

 

わたしは苦手なので

得意な人におまかせしよう

 

みんなと同じじゃなくてもいいよね

 

こんなわたしでも

OKなのだ