傾聴トレーニング2回目
どうも
かぴ子です
こんにちは
学校は修了式でした
次男がよく関わっていただいた先生が異動されるよう
おめめどうさんの『おはなしメモ』で
4月からはその先生に会えないことを伝える
伝わったかな
4月のカレンダーにも書いとこう
私が毎週お手伝いに行ってた親子療育教室の先生も
おひとり退職されるとのこと
春は別れの季節
さみしいなあ(´Д⊂ヽ
さて
先日
傾聴トレーニング2回目を受けてきました
その日は
きょうは傾聴トレーニングの日だなあって
朝からそわそわしてました(^▽^;)
自分がいかに人の話を聴けてないか
思い知らされるから
でも
いまできていないことに気付けないと
先にいけないからね
いざ
まずはクライアント役で
私が話したいことを話す
『でも』とか『えー』
とか言われずに
うんうんって聴いてもらえると
ついしゃべっちゃいます
そして
話しているうちに
自分の考えを整理できてる気がします
ちゃんと聴いてもらえてるって感じると
こころがゆるみます
聴いてもらってすっきりしたところで
今度はカウンセラー役
1回目よりは
自分の感情を乗せずに
フラットに聴けた気がするけど
そっから
どうしたらいいかわからない(￣ー￣)
難しい･･･
終わってから先生からの指導
『主語はクライアントさん』
『そのときのクライアントさんの思考、感情、行動がどうなのか』
『絶対に聞き逃してはいけない感情を必ずひろう』
など具体的な指摘
ああ
できるようになる気がしない( ；´Д｀)
普段の友達との会話って
いかに自分が聴けてないか
自分が話したがっているか
でも普段ならそれでいいんだよね
でも
カウンセリングってそうじゃない
クライアントさんだけの
特別な時間
特別な空間
絶対に味方してくれる安心感
わたしにできるのか(;´･ω･)
やめなければ
できるようになるまで続ければ
できるようになるんだよね
やろう
ゆっくりでいいから
やろう
疲れたら休憩しながら
やろう
