生活を見直さないとね～
ども
カピ子です
メリークリスマスです
きょうは買い物に行っても
なんか
みんながワクワクしてる感じ
以前はケーキも自分で作って
いろいろ頑張ってましたが
年々脱力
ケーキもお料理も
ほぼ買ってきて済ませます(￣▽￣)
必死に頑張って
余裕なくしたら
私が楽しめないのでね
母がイライラすると
家族にとってもいいことありません
はい
でね
今朝起きたら
体中が痛くて
筋肉痛みたいな感じ
以前からときどきありまして
アルコールのせいかな～なんて思って
よろよろしながらググったら
これかも･･･
私
寝る前に必ずお酒飲んでます
すぐ眠くなるからっていうのもありますが
なんか
一日の終わりの儀式というか
あ～
きょうも一日頑張ったなって
自分だけのための大切な時間なんですよね
昨日は録画してた『下町ロケット』見て
つい飲みすぎたみたいで
でも
筋繊維が破壊されてるなんて一大事
ほかにも
ググったら
アルコール飲んで寝たほうが熟睡できないとか
いろいろ出てきます
そろそろ
生活を見直すときがきてるのかもしれませんね
なにか
違うものを見つけないとですね
自分だけのお楽しみタイム
ではまた
今夜はいい夢を見たいな～(*´з`)
