鼻づまりには鋤のポーズ！昔はまった自然療法
どうも
かぴ子です
春らしいぽかぽか陽気
春休みの次男と散歩でも行きたいのですが
また花粉症の症状がぶりかえして(´Д｀)
花粉症やめたいなあ
普段はこれを使ってて
これね
天然の成分でできているから
お薬みたいに眠気もないし
数年前からお世話になってます
花粉がピークの時期は点鼻薬も使いますが
ほとんどこれだけでおさまってます
で
きょうふと思い出した
そういえば
鼻づまりのとき
こんなのやってたなあって
鋤のポーズ!!
このポーズをすると
不思議と鼻の通りがよくなります
このポーズを何で知ったかというと
この本に載ってるからなのです
息子二人とも重度のアトピー性皮膚炎だったので
この本を参考にして
いろいろ試していました
買ったのは
多分10年以上前だから
なんか汚れてるし(￣▽￣)
近所の土手からとってきた
すぎなとか
よもぎとかでエキスを作ったりしてました
それぞれ
体の毒を出す作用があるそうです
これでアトピーが治ったかと言われると
ビミョウですが
症状は楽になっていました
ビワの葉で作ったビワエキスは
今でも使ってます
切り傷の手当とか
日焼けしたお肌の手入れとか
主人の水虫にも(￣▽￣)
あと
風邪をひいたときなど
こんにゃく湿布や
しょうが湿布もよくやりました
これも
お薬みたいにすぐ効果はなかったけど
ちゃんと自分の力で治しているっていう感じで
『手当て』ってこういうことなんだなって思います
丁寧に
自分のからだと向き合うための本です
『絶対に薬をのまない』とか
『絶対に自然食』とか
両極端になるのはどうかと思うけど
自然の中にあるもので
お金をかけずにできるっていうのは
知ってて損はないと思う
もちろん
病気によってはお薬が必要なこともありますが
そもそも
人間の体には
病気を治す力があるから
もっと
自分の体の力を発揮てきたらいいなあ
また
少しずつ
読み返してみようかな
